Ola Łukaszczuk

Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach oraz Śląskiej Wyższej Szkoły Medycznej, nauczycielem, wykwalifikowanym trenerem personalnym, dietetykiem, instuktorką fitnessu oraz tenisa ziemnego. Byłam trenerem personalnym zanim stało się to modne, i coachem – choć nawet nie wiedziałam, że tak to się nazywa.

Sport towarzyszy mi od zawsze, uwielbiam aktywność fizyczną i od ponad 20 lat to mój sposób na życie. Z pasją i zaangażowaniem prowadzę treningi, zarówno grupowe, jak i indywidualne w swoim studio treningowym, a także zajęcia w wodzie, pomagając swoim podopiecznym zadbać o zdrowie, kondycję, czy wymarzoną sylwetkę. Współpracuję przede wszystkim z kobietami, ponieważ najlepiej je rozumiem i znam ich potrzeby, ale również z wszystkimi, którzy potrzebują wsparcia we wdrażaniu i utrzymywaniu zdrowych nawyków. Motywuję i inspiruję do zmian, realizacji marzeń oraz troski o zdrowie. Kiedy masz gorsze chwile i potrzebujesz przysłowiowego „kopa” aby iść do przodu – jestem przy Tobie. Swoim uśmiechem i energią wydobędę z Ciebie to co najlepsze i zmotywuje do działania.

Energia,
Pasja,
Doświadczenie,
Profesjonalizm

Mój Blog
Śniadania na słodko

Śniadania na słodko

Kochasz śniadania na słodko ??? Poleca się OWSIANKOVE LOVE ♥ U mnie standardowo: płatki owsiane, mleko bez laktozy, owoce, najlepiej sezonowe orzechy, lub inne pestki;) BON APPETIT
Poznaj najlepsze ćwiczenia z MINIBAND

Poznaj najlepsze ćwiczenia z MINIBAND

Szukasz inspiracji do treningu??? Poznaj 20 najlepszych ćwiczeń z wykorzystaniem gum MINIBAND:)
Jak jeść zdrowo i nie zwariować ?

Jak jeść zdrowo i nie zwariować ?

❣️ Jak jeść zdrowo i nie zwariować❓ Oto jest pytanie
Bądź ze mną w kontakcie
Zapisz się do newslettera.